Mente Inconsciente

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Posted on : 06-04-2012 | By : Mário Aragão | In : Citações, Cultura, Saúde

Em 1880, Josef Breuer, médico vienense especializados em transtornos psiquiátricos, recebeu uma paciente a que se referiu apenas como Anna O., para manter a confidencialidade entre médico e paciente. Ela sofria do que na época se chamava “histeria”, um conjunto de transtornos psicossomáticos – em seu caso, na maior parte paralisia esporádica – e outros problemas emocionais. O tratamento de Breuer usava a hipnose e, ás vezes, apenas conversas. Sua idéia era que hipnotizar o paciente e deixá-lo falar sobre sentimentos e fantasias – falar livremente, sem nenhum tipo de censura – expunha um nível de pensamento e sentimento que a consciência normalmente não alcançava. Quando verbalizados, estes pensamentos, imagens e idéias “inconscientes” ficavam ao alcance da consciência e podiam ser discutidos. O processo desta discussão costumava melhorar o estado do paciente e às vezes aliava drasticamente os sintomas “histéricos” psicossomáticos.

Beurer conheceu um colega mais jovem, Sigmund Freud, que sistematizou a noção de inconsciente e criou a toria mental mais influente dos tempos modernos: a psicanálise.

Ciência a Jato, Alan Axelrod

Método criado na UFC pode baratear tratamentos na medicina regenerativa

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Posted on : 08-04-2010 | By : Mário Aragão | In : Aqui no Ceará, Saúde, Tecnologia

Pesquisadores do Laboratório de Telecomunicações e Engenharia e Ciências dos Materiais (Locem), vinculado ao Departamento de Física da Universidade Federal do Ceará (UFC), desenvolveram um método que pode baratear tratamentos relacionados à medicina regenerativa. Eles conseguiram obter a hidroxiapatita, um biomaterial existente no esmalte dos dentes e nos ossos que tem várias aplicações possíveis na restauração de estruturas ósseas, a partir de um processo chamado moagem de alta energia a seco. O trabalho contou com o apoio da Fundação Cearense de Apoio ao Desenvolvimento Científico e Tecnológico (Funcap).

Segundo Cléber Cândido da Silva, um dos cientistas do Locem e autor do projeto “Estudo do comportamento físico e bioatividade da hidroxiapatita e seus sistemas cerâmicos de fosfatos de cálcio obtidos por moagem de alta energia a seco, calcinação e microondas”, a hidroxiapatita é uma cerâmica importante na realização de implantes no corpo humano e constitui cerca de 40% da parte inorgânica do osso. Ela também é usada em cirurgias ortopédicas e odontológicas, para enchimento ou revestimento de superfícies. O material, explica ele, pode ser obtido através de vários outros processos. A principal diferença do desenvolvido pela equipe da UFC é que ele não exige tratamento térmico.

Leia matéria completa no site da FUNCAP.

Você conhece o seu corpo?

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Posted on : 16-11-2009 | By : Mário Aragão | In : Cultura, Diarinho, Saúde

Para os médicos americanos Mehmet Oz e Michael Roizen, a resposta à pergunta acima é o primeiro passo para conservar a boa saúde e prolongar a juventude. Eles criaram um teste para medir o grau de conhecimento que cada um tem sobre o funcionamento de seu próprio organismo, o QB Quiz (Questionário do Quociente Corporal, em português). Na avaliação que você pode fazer aqui. 50 questões, 15 foram baseadas no QB Quiz e as demais contaram com supervisão do geriatra Renato Maia Guimarães, presidente da Associação Internacional de Gerontologia e Geriatria.

FAÇA O TESTE!

Fonte: Revista Veja

Xô mosquito, xô pernilongo, xô muriçoca!

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Posted on : 20-07-2009 | By : Mário Aragão | In : Cultura, Diarinho, Saúde

Há poucos dias uma invasão de muriçocas pertubou a força lá em casa, diante das muitas tentativas e descobertas para acabar com essas zumbidoras aladas, resolvi fazer um post para ajudar quem está sofrendo desse mal.

Tentativa 1: Como fui surpreendido pela invasão, acabei apelando e recorri às armas químicas, no mercado existem venenos específicos para mosquitos, sim aqueles velhos e conhecidos sprays, os de cor azul geralmente são os destinados aos mosquitos e moscas. A base de água como solvente, são mais fracos do que outros venenos e podem ser usados, com cautela, mesmo em dormitórios e outros lugares da casa. Porém são falhos, a ação do veneno dura em média 4h apenas, é incômodo e muitas vezes perigoso manter ou expor veneno em casa, tanto para crianças quanto para os alérgicos.

veneno spray para mosquito

Tentativa 2: Essa é diversão garantida. Comprei na manhã seguinte ao veneno. Trata-se daquelas raquetes elétricas, podem ser de batérias recarregáveis na tomada ou de pilha AA comum, que são vendidas nos semáforos, hipermercados e lojas de materiais elétricos.

raquete para mosquitos

É ótima para desopilar, pois depois que você começa, vicia em matar os pernilongos a raquetadas, os estalos dos bichos na grade elétrica torna o passatempo ainda melhor, como num jogo qualquer, outros integrantes da família também se envolverão na matança. É uma boa ferramenta para se ter em casa e descontrair sempre que aparecerem pragas voadoras. Porém, ao menos que você contrate um jogador para raquetadas na madrugada, esse método não garante uma noite livre.

Tentativa 3 e Descoberta: Desde a invasão, estava com uma pulga atrás da orelha, pois já tinha algum tempo que meus vizinhos reclamavam dos mosquitos, mas no meu quarto e minha casa apareciam pouquíssimos. Como e porquê de repente resolveram invadir meu cômodo? O quê fiz ou mudei no quarto ou na casa nos últimos dias? Fiquei a pensar. Cheguei a conclusão, meu SECAR um desses produtos anti-umidade tinha chegado ao seu limite e joguei fora, não repondo logo em seguida como sempre fazia.

secar antimofo

Resolvi testar para ver no que dava. Bingo! Um dia depois de colocar o antimofo de volta no quarto os mosquitos desapareceram cerca de 90%, no segundo dia já tinham raros espécimes no quarto, como antigamente.

Estudei um pouco sobre o assunto e realmente minhas desconfianças estavam certas, mosquitos detestam lugares com pouca ou sem umidade.

Sobre a praga
As fêmeas são as que picam, só elas precisam de sangue para procriar. O tamanho delas varia, mas é raramente maior que 15 mm. Eles conseguem voar de 1,5 a 2,5 km/h e existem há 170 milhões de anos. Precisam de umidade e geralmente aparecem no calor. Aliás, calor e umidade é perfeito para a raça.

PS.: Se você quer realmente algo que te deixe completamente longe desses bichos, compre um mosquiteiro, ou véu, como é chamado por ai.

mosquiteiro

Mas a sensação de dormir numa bolha é horrível.

Facebook faz cérebro regredir

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Posted on : 25-02-2009 | By : Mário Aragão | In : Cultura, Mundo, Saúde, Tecnologia

Uma pesquisadora da Universidade de Oxford disse que navegar muito por redes sociais, como o Facebook, pode fazer o cérebro regredir.

A pesquisadora disse que o uso freqüente de sites como o Facebook pode deixar o cérebro do usuário acostumado a breves intervalos de atenção e torná-lo mais propenso a querer viver apenas o momento.

No mundo real, esta pessoa teria dificuldade em desempenhar tarefas que exigem mais tempo de concentração.

Isso é lá nos Estados Unidos, por isso o exemplo com o FaceBook que é mais usado, agora imagina o tamanho da regressão cerebral com o Orkut aqui no Brasil. =P

Leia matéria completa de Daniela Moreira, na INFO Online.

Truques para simplificar sua vida

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Posted on : 04-02-2009 | By : Mário Aragão | In : Citações, Diarinho, Saúde

Essa lista contém vinte e um truques para “facilitar e simplificar” sua vida, encontrei no Curta Vida, traduzido do zenhabits. Alguns realmente são bons truques e até vale a pena praticá-los, sinceramente os outros não me atraem, fica ao seu critério. São eles(com as palavras do autor):

1. Três caixas da organização. Se você está tentando organizar um quarto, gaveta, prateleira ou escrivaninha use três caixa para rapidamente fazer o trabalho. Apenas vá rapidamente em cada canto de uma vez e coloque tudo em três caixas separadas: Lixo, Doações e Dúvidas. As duas primeiras são óbvias. A caixa Dúvida é para as coisas sobre as quais você não está tão certo. Você pode guardá-las por alguns meses e decidir depois. Coloque todo o resto – as coisas que você ama e usa – de volta organizadamente.

2. Crie uma zona de não-distração. Isso é ótimo quando você quer fazer algum trabalho focado – o que é basicamente o que deveríamos fazer todo dia. Crie uma zona de não-distração – sem telefones, e-mails, colegas, filhos, companheiros, nada nas paredes, sem messenger ou Twitter, sem internet. Apenas as ferramentes que você precisa para fazer seu trabalho e nada mais. Você poderia também criar um tempo em sua agenda para umas horas livres de distração – tipo de 8h às 10h, por exemplo. Sem distrações nesse bloco de tempo. Você pode fazer ligações e enviar e-mails antes e depois, mas não durante. Gosto do truque para quando eu preciso escrever mas não estou conseguindo me concentrar.

3. Crie uma lista pequena. Esta é para a grande simplificação. Se você está tento dificuldades em transformar sua vida em algo simples, crie uma pequena lista de coisas que você gosta de fazer mais. Deve ter 4 ou 5 itens. Para mim, é escrever, ler, correr e passar tempo com minha família. Sua lista pode ser diferente. Então, tente eliminar tudo o mais que não está na lista, para deixar espaço para aquilo que você ama.

4. Não aceite nenhum novo pedido por uma semana. Se você está se sentindo sobrecarregado, tome a decisão de não dizer “sim” para nenhum novo pedido esta semana. Se você receber um pedido, decline educadamente. Se é algo que você não pode declinar, diga que você vai aceitar na próxima semana, porque você tem alguns projetos que precisa terminar nesta semana. Então escolhe um ou dois ou até três projetos (depende do tamanho deles) e foque em finalizá-los nesta semana. Você pode se preocupar sobre coisas novas semana que vem. Repita este truque sempre que necessário.

5. Livre-se do calendário. Este funciona bem se você tem sobrecarregado sua agenda. Tente isso: defina uma política de que você não vai agendar nenhum compromisso. Isso não vai funcionar para quem tem reuniões mandatórias, porém se você controla sua agenda, você pode dizer para as pessoas “Desculpe, eu não faço mais agendamentos. Ligue-me neste dia e veja como as coisas estão indo”. Deixe seu dia aberto. No começo do dia, escolha algumas coisas para focar e tente terminá-las. Se você precisar encontrar alguém, telefone e encontre.

6. Uma tarefa de cada vez. Esta é boa para quem tende a querer fazer tudo. Eu já falei sobre isso diversas vezes antes: não se permita ficar trocando de tarefas. Quando você está trabalhando em um relatório ou escrevendo um artigo, não faça nada mais do que isso. Quando você está processando o e-mail, limpe a caixa de entrada e não faça mais nada além disso. Uma tarefa de cada vez. Termine-a e passe para a próxima. Tente isso por um dia, focando completamente naquele dia. Se funcionar para você, tente de novo no próximo dia.

7. Comece seu dia com paz. Eu adoro essa, porque é tão fácil de implementar e pode ter um efeito tão poderoso no dia. Quando você acordar, faça algo que seja calmo e tranquilo. Isso pode ser correr ou caminhar, tomar uma xícara de café com um livro, assistir ao sol nascer, meditação ou yoga… qualquer coisa que funciona bem para você. Isso podem ser dez minutos ou uma hora, mas encontra alguma paz na manhã e use isso para acalmar você durante todo o dia.
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Morre o assassino da garota Eloá

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Posted on : 22-01-2009 | By : Mário Aragão | In : Diarinho, Ladroagem, Saúde

Divulgo pouco aqui os ataques de engenharia social que recebo diariamente no meu e-mail pois nem vale a pena de tão obvios que são, apesar de contactar essa semana que realmente existem antas suficientes para sair clicando em tudo que aparece na sua caixa de mensagens, no meu trabalho ínumeras vezes já me chamaram pra perguntar: “- Porque esse arquivo que baixei não abre?” [xuxapelada.exe]

É de lascar! Mas vamos ao que interessa, o spam bichado que recebi essa semana é o da imagem abaixo, que se aproveita de uma causa de comoção nacional mas com uma suposta nova notícia do caso, uma ótima falsa notícia aliás(me perdoem os bons de coração).

ataque engenharia social

Como viram, ele brada a morte do Lindemberg Alves, bem escrito e enviado de um suposto e-mail .gov ele pede que para mais informações sobre o bombástico acontecimento “clique aqui”. Ainda é assinado pelo Revista Editorial Online, Rá! O link, óbvio, te leva a um arquivo executável do tipo .scr um cavalo-de-tróia desses da vida. É isso, fica a dica!

PS.: Esse o pessoal do meu trabalho vai cair geral, tomara que eles leiam esse post antes de receber o ataque, o que é altamente improvável ;)

River Raid

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Posted on : 22-08-2008 | By : Mário Aragão | In : Citações, Diarinho, Games, Saúde

Quer lembrar os velhos tempos de Atari ou matar um tempinho no trabalho jogando online? Pronto, o Gaúcho acabou de mandar o link no twitter e eu deixo aqui pra vocês. River Raid, o meu preferido dos bons tempos que não voltam mais, é só clicar e jogar:

River Raid Jogue On Line!

Morgan Freeman hospitalizado

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Posted on : 04-08-2008 | By : Mário Aragão | In : Citações, Cultura, Filmes, Saúde

Vi agora há pouco a notícia, sem muitos detalhes, que o ator Morgan Freeman foi hospitalizado nos Estados Unidos nesta segunda-feira, após sofrer um acidente no Mississippi.

Gosto muito das atuações do Morgan Freeman, filmes como Os Imperdoáveis, onde ele era o velho Ned companheiro do William Munny (Clint Eastwood), ou mesmo Todo Poderoso onde ele faz Deus, não seriam os mesmos, sem a presença do Cara. Melhoras meu caro, melhoras.

Morgan Freeman

PS.: Lista de alguns Filmes imperdíveis, na minha opinião, que Morgan Freeman participa: Antes de Partir, Um sonho de liberdade, Os Imperdoáveis, Seven – Os Sete Crimes Capitais, Tempo de Glória e Amistad.

(Pós-post) PS2.: Agora a notícia tem muitos detalhes.

Multinha

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Posted on : 27-07-2008 | By : Mário Aragão | In : Cultura, Mundo, Saúde

Qual a indenização justa a ser paga por um dos maiores desastres ambientais já causados pelo homem? No mês passado, depois de catorze anos de disputa judicial, a Suprema Corte dos Estados Unidos chegou a uma decisão no caso do petroleiro Exxon Valdez. A ExxonMobil, dona do navio, não deve ser multada em mais de 500 milhões de dólares, quantia igual à que já pagou a título de indenização às pessoas afetadas pelo vazamento de petróleo no Alasca, em 1989. Parece muito dinheiro, mas representa apenas 10% do valor estipulado pela primeira sentença, em 1994. Para a maior empresa petrolífera do mundo, isso equivale ao lucro obtido em cinco dias de operação.

Está lá na Veja dessa semana, na reportagem de Diogo Schelp: O lixão dos mares – que fala da poluição dos oceanos e dos lixões oceânicos formados pelas correntes marinhas.

Mudando de assunto, diante desse tanto de zeros, que para eles é apenas uma multinha, tem-se uma noção do porquê de tanta guerra pelo ouro preto.

Infográfico da Veja

A face mais conhecida da sujeira lançada ao mar são os 4,5 milhões de toneladas de petróleo que vazam por ano nos oceanos. Os danos causados pelos resíduos sólidos são igualmente intensos. Cerca de 70% dos sacos plásticos, latas, garrafas e pneus são depositados no fundo do mar. O restante navega pela superfície ou fica preso nos grandes giros oceânicos. Esses lixões são devastadores para a vida marinha.